جهت شروع در دنیا دیوارشیمی در سالن ورزشی ، یک آموزش‌نامه کامل لازم است. این مطلب در مورد پایه تمرین شامل روش استفاده از ابزار نجات، اصول حرکت ، همچنین ریزه‌کاری‌ها مهم برای كاهش از جراحت و همچنین ارتقاء توانایی شما است. در کنار موارد، برای حفظ سلامت فرد {در باشگاه سرپوشیده توجه گردیده .